Tässä jaksossa viimeistellään aikaisemmissa jaksoissa aloitettu tarina fyysisestä ylikuormituksesta ja siitä aiheutuneesta henkisestä kasvusta. Urheilupsykologille hakeutuminen, päätös kauden lopettamisesta ja selkeän askeleen ottaminen taaksepäin auttoi nostamaan minut pois siitä kuopasta johon, olin itseni vuoden aikana hitaasti kaivanut. Nyt, muutaman kuukauden jälkeen olen päässyt rauhassa rakentamaan itselleni uusia puolia ja lepäämään riittävästi.
Tästä lähtee Ida 2.0!
Podcast powered by Kotipizza
-Ida
Kuva: Kontrastia/Pihla Liukkonen
